مراهقة تشاهد مقطعا مدته أقل من دقيقة يسرد “علامات خفية” على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تجد نفسها تومئ برأسها موافقة على كل علامة مذكورة، وتغلق التطبيق مقتنعة تماما أنها مصابة بهذا الاضطراب، دون أن تفكر في استشارة مختص واحد يؤكد أو ينفي هذا الاستنتاج. هذا النمط بات مثار قلق حقيقي بين المختصين: وجد باحثون أن أكثر من نصف الادعاءات المتعلقة بأعراض اضطراب فرط الحركة في مقاطع الفيديو الشائعة على تيك توك لا تتماشى فعليا مع المعايير السريرية المعتمدة عالميا (صحيفة الوطن, 2026).
معلومة مبسطة تصلح للانتشار لا للتشخيص
طبيعة المحتوى القصير على منصات مثل تيك توك تفرض تبسيطا شديدا لأي معلومة معقدة كي تصلح لمقطع مدته ثوانٍ معدودة: أعراض نفسية دقيقة تتطلب أصلا تقييما سريريا متعدد الجلسات تُختزل في قائمة نقاط سريعة يسهل تذكرها ومشاركتها. هذا التبسيط يخدم انتشار المحتوى ويحقق تفاعلا واسعا، لكنه يفقد بالضرورة الدقة السريرية اللازمة للتمييز بين عرض عابر يعيشه أي إنسان في ظرف معين، وبين اضطراب فعلي يستدعي تدخلا مهنيا حقيقيا، وهو تمييز لا يمكن اختزاله في خمس عشرة ثانية مهما بلغت جودة إنتاج المقطع.
إحساس بالتحكم يخفي غياب اليقين الحقيقي
الجاذبية النفسية لهذا النمط من التشخيص الذاتي واضحة: يمنح الشخص إحساسا فوريا بالتحكم والفهم، إذ يجد أخيرا “تفسيرا” لسلوكيات أو مشاعر كانت تحيّره دون تسمية واضحة لها. لكن هذا الإحساس بالتحكم قد يقود أيضا لاستنتاجات غير دقيقة حول حالته الصحية الفعلية، خصوصا حين يستند إلى معلومات غير علمية (الرابطة الملكية للأطباء النفسيين, 2026). التشخيص الذاتي هنا لا يحل الغموض فعليا، بل يستبدله بيقين زائف قد يكون أخطر من الحيرة الأصلية، لأنه يوقف البحث عن إجابة دقيقة عند أول تفسير مريح يظهر على الشاشة.
هوية تُبنى حول تشخيص لم يُؤكَّد
الأخطر من التشخيص الخاطئ نفسه أن بعض الشباب يبنون تدريجيا هوية اجتماعية كاملة حول تشخيص لم يؤكده مختص أصلا، فيتحدثون عنه علنا، وينضمون لمجتمعات رقمية تتشارك نفس “الهوية التشخيصية”، ويفسّرون كل تصرف لاحق لهم من خلال هذا الإطار المفترض. هذا يجعل التراجع عن التشخيص لاحقا، حتى لو أثبت تقييم مهني عدم دقته، أصعب نفسيا بكثير، لأن الأمر لم يعد مجرد معلومة طبية بل جزءا من هوية اجتماعية بُنيت حولها علاقات وتفاعلات حقيقية.
يبقى السؤال معلقا فوق جيل يتعلم عن صحته النفسية أساسا من شاشة هاتفه: هل يمثل هذا الانفتاح على المصطلحات النفسية خطوة إيجابية نحو كسر وصمة الحديث عن الصحة النفسية علنا، أم أنه يستبدل مشكلة الصمت القديمة بمشكلة جديدة، حيث يصبح كل شعور إنساني عابر مؤهلا فورا لتصنيف سريري لم يتحقق منه أحد؟